1. Link do strony z możliwością wsparcia forum:
https://pomagam.pl/forumdss_2020_22

2. Konta nowych użytkowników są aktywowane przez Administrację
(linki aktywacyjne nie działają) - zwykle w ciągu ok. 24 ÷ 48 h.

DUM SPIRO-SPERO Forum Onkologiczne Strona Główna

Logo Forum Onkologicznego DUM SPIRO-SPERO
Forum jest cz?ci? Fundacji Onkologicznej | przejdź do witryny Fundacji

Czat Mapa forum Formularz kontaktowyFormularz kontaktowy FAQFAQ
 SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  AlbumAlbum
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat :: Następny temat
"rehabilitacja" po autoprzeszczepie
Autor Wiadomość
martinb 


Dołączył: 08 Paź 2015
Posty: 1

 #1  Wysłany: 2016-02-08, 11:09  "rehabilitacja" po autoprzeszczepie


Witam serdecznie,

Wyszedłem do domu po autoprzeszczepie (chłoniak Hodgkina)
Zawsze byłem szczupły, ale podczas pobyty w ośrodku ubyło mi jeszcze kilka kg (a wcześniej kilka podczas leczenia) więc wyglądam teraz mało ciekawie.
Wiadomo, że trzeba teraz prowadzić oszczędny tryb życia z odpowiednią dietą-nie mniej jednak chciałbym od pierwszych dni zacząć małymi kroczkami robić coś żeby odzyskać formę i wagę.
I tu pytanie do forumowiczów- co możecie polecić (jakieś ćwczenia, preparaty etc.) tak aby powoli odzyskiwać wagę i siły?
Jak to było w Waszych przypadkach?
Pozdrawiam
 
celinka 


Dołączyła: 03 Lut 2016
Posty: 4
Skąd: Warszawa

 #2  Wysłany: 2016-02-09, 09:48  


Witam Cię,

mój mąż zaczynał od delikatnych ćwiczeń. Na rowerku stacjonarnym, ale bez forsowania!
Samo spacerowanie też można uznać za ćwiczenia. Chodzenie po schodach góra - dół i odwrotnie i tak kilka razy. Jakieś rozciągania - stawów i mięśni. Ale przy rozciąganiu musisz mieć już płytki krwii na odpowiednim poziomie. Niestety nie pamietam na jakim. Zapytaj lekarza.

Pozdrawiam
 
Teresa_tesia 


Dołączyła: 13 Cze 2016
Posty: 1

 #3  Wysłany: 2016-06-13, 16:21  


]

Teresa

[ Komentarz dodany przez Moderatora: marzena66: 2016-06-13, 17:48 ]
Zgodnie z Regulaminem Forum

"Jakakolwiek reklama towarów/usług bez uzyskania na nią zgody Administratora jest na Forum zabroniona."
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


logo

Statystki wizyt z innych stron
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group