[Majuna]

Coz to takiego, wiele dobrego wyczytalam w internecie. Czy ktos zna, stosowal z jakim efektem?

[gaba]

Za każdym razem piszę każdemu (i nie mogę jakoś z tym się przebić) suplementy mogą pomóc tylko tym którzy mają niedobory. Normalna polska dieta dostarcza wystarczającą ilość selenu. Chcesz to brać to trzeba najpierw sprawdzić poziom selenu we krwi. Jeżeli nie ma niedoboru to trzeba przyjąć do wiadomości że nadmiar selenu jest szkodliwy.

[Judita]

Zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa. Moim zdaniem suplementy nie mają większego sensu i bierze się je jedynie.. no właśnie po co? Żeby cieszyć się efektem placebo? Lepiej te pieniądze na dobre jedzenie przeznaczyć